Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 70,23g | Prot: 37,78g | Hh: 120,18g.
Aamiainen: Susalia Cracker, Aguacate, Clara de Huevo, Huevo (Entero), Pimiento Rojo. Päivällinen: Salsa Roja, Alpura Crema Reducida En Grasa, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Oléico Aceite, El Cazo Flautas de Pollo. Välipalat/Muut: Hershey's Classic Chocolate con Leche. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizetteqaztro
|