Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
343 kcal
|
Rasva: 8,30g | Prot: 30,44g | Hh: 35,55g.
Aamiainen: Bakmi GM Mie Ayam, Muscle First Gold Pro Isolate (Taro Velvet), Stroberi. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|