Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 16,19g | Prot: 66,64g | Hh: 98,49g.
Aamiainen: Помидоры, Лук, Тунец, Яйцо, Своя Линия Творог Нежирный , Кукуруза. Lounas: Красное Яблоко, Хуторок Крупа Пшеничная, Яйцо, Три Богатыря Сулугуни Копчёный . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|