Päiväkirja - malpa88, 11 kesä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2020
88 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 kesäkuuta 2020:
2038 kcal Rasva: 93,12g | Prot: 50,46g | Hh: 250,31g.   Aamiainen: Lütauer Rhabarberschorle, Lütauer Rhabarberschorle,  Nektarinen,  Leitungswasser,  Leitungswasser, Aldi Cashewkerne,  Möhren,  Apfel, Chiquita Banane. Lounas: Lütauer Rhabarberschorle, Lütauer Rhabarberschorle, Gut & Günstig Currywurst mit Pommes . Päivällinen: Thermomix Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen . Välipalat/Muut: Karli Kugelblitz Orangen Drink, Rheinfels Quelle Lemon, Das Gesunde Plus Multi-Mineral, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Das Gesunde Plus B12 Vitamin Kur, Kinder Cards, Capri-Sonne Elfentrank, Solevita Orangensaft, Lebepur Superfood Omega Mix. lisää...
2258 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - malpa88


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.