Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 30,47g | Prot: 56,53g | Hh: 103,56g.
Aamiainen: Carrefour Yaourt à la Vanille, Jacquet Pain de Mie Complet, Carrefour Sauce Forestière, Jambon. Päivällinen: Nectarines, Les Croisés Mini Beurre , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Crème Fraîche Épaisse, Fromage Blanc, Arok Noix de St Jacques, Crevettes. Välipalat/Muut: Lipton Ice Tea Pêche. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|