Päiväkirja - J-187, 12 elo 22


Näytä dieettikalenteri, 12 elokuuta 2022:
2256 kcal Rasva: 52,55g | Prot: 192,47g | Hh: 214,31g.   Aamiainen: Apfel, Koro Drogerie Bio Kokosmehl, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Quantum Leap Fitness Iso Whey Honig, Whole Earth Creamy Peanut Butter, Vayu Instant Rice Pudding, Fitini Apfelkompott. Lounas: Pfirsich, Body IP Simons Perfect Eaa, ESN BCAA, Frosta Zitronen Safran Hähnchen mit Reis und Hokkaido-Kürbis, Gourmet Geflügel Hähnchenbrustfilet Joghurt-Paprika. Päivällinen: REWE Erdbeeren (Gefroren), Natura Xanthan, ESN Designer Whey Protein - Natural, Dennree Mandeldrink Natur, Frosta Fettuccine Wildlachs in Safran Sahne Sauce. Välipalat/Muut: Myprotein Beta Alanin, White Supps L-Arginin, Achterhof Ashwagandha, Ingwer, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, TNT Naked L-Citrullin, Body IP Simons Perfect Eaa, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Myprotein Vitamin D3. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - J-187


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.