Päiväkirja - shelbyrhill, 12 elo 22


Näytä dieettikalenteri, 12 elokuuta 2022:
1219 kcal Rasva: 52,83g | Prot: 57,12g | Hh: 127,04g.   Aamiainen: Harris Teeter Blueberries, Kroger Unsweetened Coconut Flake, Oatmeal, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Lounas: Garden Life Green Leaf, Oscar Mayer Natural Mesquite Smoked Turkey Breast, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Harris Teeter Bread, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Great Value All Natural Horseradish Mustard. Päivällinen: On The Border Chips and Salsa, Taco or Tostada Salad with Beef, Beans and Cheese in Fried Flour Tortilla. lisää...
3039 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
You're doing great!!  
12 elo 22 jäseneltä: Keidrake
Thank you 😊 
13 elo 22 jäseneltä: shelbyrhill
That’s neat!!! 
13 elo 22 jäseneltä: bleueyes1974

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - shelbyrhill


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.