Päiväkirja - matheu12, 12 elo 22


Näytä dieettikalenteri, 12 elokuuta 2022:
1937 kcal Rasva: 53,72g | Prot: 120,40g | Hh: 248,04g.   Aamiainen: Banana, Quaker Aveia em Flocos, Jussara Leite Desnatado , Ovo, Tapioca. Lounas: Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Pepino em Conserva. Välipalat/Muut: Banana, Jussara Leite Desnatado , Select Pasta de Amendoim Integral, Tapioca. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Tá top !! 
12 elo 22 jäseneltä: DeahFitness

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - matheu12


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.