Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 47,34g | Prot: 124,57g | Hh: 93,98g.
Lounas: 청정원 스파이시 콤비네이션 피자, 찐단호박, 대림선 스노우크랩킹, 닭가슴살. Päivällinen: 삶은오징어. Välipalat/Muut: 삶은계란. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|