Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
534 kcal
|
Rasva: 18,86g | Prot: 32,66g | Hh: 55,88g.
Lounas: H2OH! Limoneto, Macarrão de Arroz, Mussarela de Búfala , Tomate Cereja, Alface Americana, Sal, Ovo de Codorna. Päivällinen: Best Whey Chocolate Brownie, Leite Integral, Semente de Chia. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudio.zago
|