Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 44,85g | Prot: 75,03g | Hh: 93,67g.
Aamiainen: Lala Leche 70% Más Proteína , Café, Svetia Stevia. Lounas: Calabacitas, Papa (Cuerpo y Cáscara), Zanahoria, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Aderezo de Ensalada Ranch, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Bufalo Salsa Clásica . Välipalat/Muut: Nabisco Chips Ahoy!, Kiwi. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|