Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 35,24g | Prot: 53,23g | Hh: 165,93g.
Aamiainen: Pisang, Nestle Nestum Original . Lounas: Nasi Putih, Lele Goreng, Sayur Asem, Telur Rebus. Päivällinen: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Telur, Sakura Mie Goreng. Välipalat/Muut: Ubi Goreng. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arsitirahmaaa
|