Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
459 kcal
|
Rasva: 18,98g | Prot: 37,52g | Hh: 31,00g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Дикси Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка". lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|