Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 28,10g | Prot: 26,59g | Hh: 208,33g.
Aamiainen: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком. Lounas: Бургер Кинг Молочный Коктейль. Päivällinen: Tuborg Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - lilyuglova
|