Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 50,51g | Prot: 99,82g | Hh: 90,28g.
Aamiainen: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Простоквашино Творог 5%, Сыробогатов Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Славянский. Lounas: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. Päivällinen: Минтай в Кляре, Жареный Рис. Välipalat/Muut: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiyaKolosova
|