|
Makan siang sekitar 600kalori an. Kenyangg🤤😅
|
1625 kcal
|
Rasva: 69,34g | Prot: 109,69g | Hh: 135,26g.
Aamiainen: Muscle First Gold Pro Isolate (Taro Velvet) . Lounas: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Cap Cay Kuah, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam. Päivällinen: Solaria Cap Cay, Sania Minyak Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur, Risol Mayo, Bakso Daging Sapi, Indomie Rasa Soto Mie. Välipalat/Muut: Prime Bread Prime Duo. lisää...
|
|
 Kommentit
Pasti kenyang, serat dan proteinnya banyak🙌🏻
13 elo 22 jäseneltä: Jihan G
|
25 elo 22 jäseneltä: mandaaa.
|
ayamnya diapain itu ka? keknya enaaak🥺
25 elo 22 jäseneltä: alliapuput
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|