Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 82,16g | Prot: 56,78g | Hh: 183,26g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Tomaten, Spiegelei ohne Fett, Mayonnaise, Lieken Urkorn Mehrkorn. Lounas: Leberkäse, Milfina Butter , Lieken Urkorn Mehrkorn. Päivällinen: Mayonnaise, Zucker, Essig, Gut & Günstig Hirtenkäse, Tomaten, Chicken Nuggets, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Honig, Weintrauben, Banane, Apfel, Naturjoghurt, Kinder Country. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RiegElKind98
|