Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 77,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2064 kcal
|
Rasva: 88,08g | Prot: 80,05g | Hh: 230,66g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Ермолино Эклер с Ванильной Начинкой, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, За Родину Горбуша Натуральная, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Нектарин, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Магнит Слива, Дикси Виноград Кишмиш, Wowbar Сливочный Кокос в Глазури, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ермолино Сочник, Большая Кружка Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|