Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 78,15g | Prot: 75,56g | Hh: 90,20g.
Aamiainen: Тунец в Воде (Консервы), Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Хохланд Творожный Сыр, Карат Сыр Творожный Шоколадный. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Тушеные Овощи. Päivällinen: Красный Октябрь Трюфель, Помидоры, Бекон (Жареный), Яйцо (Целое), Шато Тамань Шардоне Тамани. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|