Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
129,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 39,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
565 kcal
|
Rasva: 41,45g | Prot: 34,61g | Hh: 16,29g.
Lounas: Coco Seco, Ovo Cozido, Tomates, Costeleta de Porco Frita, Alface Americana, Maxixe. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamichele26
|