Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4470 kcal
|
Rasva: 236,40g | Prot: 159,00g | Hh: 427,29g.
Aamiainen: Harry Toastbrot , Masło, Gutes Land Gouda , REWE Wassermelone , Albi Ananassaft, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Küchenmeister Marmor Kuchen. Lounas: OKF Aloe Vera King, Meyer Menü Paniertes Hähnchenschnitzel, Golden Sun Reis. Päivällinen: Oreo Double , AH Macaroni. Välipalat/Muut: Beerenshake 2.0., Olej Roślinny. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|