Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 64,17g | Prot: 49,73g | Hh: 130,98g.
Aamiainen: Равиолло Блинчики с Творогом и Изюмом, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Равиолло Блинчики с Творогом и Изюмом. Päivällinen: ВкусВилл Колбаса Жареная Домашняя, Першинский Молоко 2,5%, Лепешка. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qaz07sad85
|