Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 69,50g | Prot: 73,82g | Hh: 116,68g.
Lounas: Banane, McDonald's Salade Fromagère , Mozzarella, RichesMonts Raclette. Päivällinen: Brugnon, Sardines à l'Huile (en Conserve), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), McDonald's McFlurry M&M's. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|