Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2022
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2014 kcal
|
Rasva: 186,70g | Prot: 80,70g | Hh: 5,60g.
Lounas: Мираторг Шейка Свиная, Азovo Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Päivällinen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мираторг Шейка Свиная, Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|