Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2022
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 61,48g | Prot: 83,09g | Hh: 145,63g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett. Lounas: Lovilio Grana Padano Gerieben, Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Lovilio Grana Padano Gerieben, Spaghetti Bolognese. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|