Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 54,03g | Prot: 42,00g | Hh: 40,77g.
Lounas: Solaria Sapo Tahu, Tumis Kangkung. Päivällinen: Tumis Kangkung, Solaria Sapo Tahu. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|