Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2022
|
107,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 72,46g | Prot: 81,44g | Hh: 176,96g.
Aamiainen: Bagels Forever Plain Bagel, Coffee, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon. Lounas: Hebrew National Beef Franks, Don Miguel Chicken & Cheese Mini Tacos. Päivällinen: Lean Cuisine Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Savory Herb Dressing & Cinnamon Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Member's Mark Beef Steak Strips. Välipalat/Muut: Cheddar Cheese, Burger King Jalapeño Cheddar Bites (8). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|