Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2022
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
692 kcal
|
Rasva: 14,89g | Prot: 26,50g | Hh: 120,15g.
Aamiainen: Вишневый Компот, Жареное Яйцо, Хлеб, Сахар, Сметана , Творог 5%. Lounas: Персики, Финик, Финик. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - сухарик по скидке
|