Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 69,07g | Prot: 70,59g | Hh: 225,31g.
Aamiainen: Miel, Avena, Banana, Leche Descremada, Pan Blanco, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Lounas: Empanada Arabe, Empanada de Pollo. Päivällinen: Argentitas Galletas Crackers de Agua. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valentingutierres2
|