Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 55,79g | Prot: 81,23g | Hh: 109,91g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Груша Пакхам, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Гауда 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Lounas: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Михайловский Бризоль из Курицы, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Päivällinen: ВкусВилл Яблоко Садовое, Вареное Яйцо, Перчини Бульон с Говядиной, Говядина Отварная, Doshirak Чан Рамен Black Pasta. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lilyka907
|