Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2022
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 105,88g | Prot: 129,68g | Hh: 10,59g.
Aamiainen: Ilolay Manteca, Punta del Agua Queso Tybo, Huevo. Lounas: Cebollas, Tregar Crema de Leche, COTO Queso Sardo, Zucchini, Pechuga de Pollo Cruda. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliovzla
|