Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2022
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1997 kcal
|
Rasva: 77,19g | Prot: 66,84g | Hh: 261,84g.
Lounas: Кисель, KDV Нота Бум, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Сахар, Кофе с Молоком, Рис Вареный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Слобода Майонез, Лук. Päivällinen: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Персики, Кисель, Кофе с Молоком, Сахар, Багет, Суп Куриный с Картофелем. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|