Päiväkirja - S.H.redder, 14 elo 22

Финальный результат трансформации из пельменя в коржик)
Дальше не вижу смысла сушиться , думаю в след году повторю после набора )всем спасибо за приятные слова к предыдущему посту )😜

Näytä dieettikalenteri, 14 elokuuta 2022:
879 kcal Rasva: 34,34g | Prot: 30,79g | Hh: 110,42g.   Aamiainen: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Viola Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. lisää...

375 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Круто!!!👏💪👍 
15 elo 22 jäseneltä: 3volk
👍👍👍 
15 elo 22 jäseneltä: Marinalema
Так как же всё-таки сушится на хлебушке с макаронами? Подскажите пожалуйста? 
15 elo 22 jäseneltä: svetik_01.10
Quadratisch. Praktisch. Gut. 
15 elo 22 jäseneltä: Pozzitifon
Вау!!! как круто! 🤤 
15 elo 22 jäseneltä: olesyaalieva
Хорош ) коржик 
15 elo 22 jäseneltä: Айсиня
🔥 🔥 🔥  
15 elo 22 jäseneltä: o.chylkiova
с такими успехами надо переходить на тренерскую.  
15 elo 22 jäseneltä: Steak'n Vegetables

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - S.H.redder


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.