Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
116,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 29,38g | Prot: 152,24g | Hh: 173,29g.
Aamiainen: Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Teisseire Zéro. Lounas: Lidl Filet de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts. Päivällinen: Delisse Fromage Blanc 0%, Action Zéro Noodles, Haricots Verts, Eco + Colin d'alaska. Välipalat/Muut: P'tit Déli Marbré Chocolat, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|