Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
352 kcal
|
Rasva: 18,50g | Prot: 17,37g | Hh: 28,50g.
Aamiainen: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Чай Несладкий, Восход Хлеб Деревенский Энержи, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vasilinaturkina
|