Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
113,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 62,98g | Prot: 64,95g | Hh: 154,18g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Aldi Sushi, Snack Time Sushi Box Premium, Aldi Salatcup Käse & Schinken. Päivällinen: Filinchen Original, Krakus Podwawelska, Hüttenkäse, Dinkelbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katja Gr.
|