Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 21,86g | Prot: 66,76g | Hh: 253,43g.
Aamiainen: Aceitunas, Café Instantáneo , Camote Amarillo, Vainitas, Quaker Avena. Lounas: Garbanzos Cocidos, Camote Amarillo, Pacanas Tostadas Secas (sin Sal), Vainitas, Pechuga de Pollo a la Plancha. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Uriel Uribe
|