Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 60,85g | Prot: 47,70g | Hh: 133,94g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Päivällinen: KFS Айтвистер, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Välipalat/Muut: Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesaavdeeva16
|