Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2016 kcal
|
Rasva: 96,15g | Prot: 167,97g | Hh: 113,83g.
Aamiainen: Bonvida Семечки Тыквенные Очищенные, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Форель Слабосоленая, Яйцо, ВкусВилл Спортхлеб. Lounas: Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Лента Говядина Тушёная, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Яйцо (Целое), Инди Лайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, Prosto Крупа Гречневая. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PUNISHER_RUS
|