Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
153 kcal
|
Rasva: 6,46g | Prot: 4,07g | Hh: 16,82g.
Aamiainen: Wasa Falu Rågrut Chia & Havssalt, Söta Röda Paprikor, Vanligt Kaffe, HUJ Creamy Cashew Vitlök . lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emeliasun
|