Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 39,46g | Prot: 87,26g | Hh: 194,14g.
Aamiainen: Roshen Дед Мороз, Персик Персик, Шашлык из Куриного Филе, Кулиничи Булочка с Вишней. Lounas: Щедро Кетчуп Лагідний З Червоною Паприкою, Картофель Отварной, Помидоры, Шинка З Курки МК. Päivällinen: Персик Персик, Sandora Сок Апельсиновый , Класс Салат Цезарь с Куриной Грудкой. Välipalat/Muut: Ласунка Мороженое Пломбир Малюк-Ам . lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krasnova_viktoriia
|