Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 51,78g | Prot: 32,88g | Hh: 174,82g.
Aamiainen: Seblak. Lounas: Starbucks Green Tea Latte (Tall), Es Teh. Päivällinen: Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jurnalsementaraku
|