Päiväkirja - lais.cruzmachado, 15 elo 22


Näytä dieettikalenteri, 15 elokuuta 2022:
1847 kcal Rasva: 67,47g | Prot: 81,77g | Hh: 225,35g.   Aamiainen: Pão de Açúcar Bolinho de Arroz com Queijo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Abacate, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lounas: Laranjas, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão de Açúcar Bolinho de Arroz com Queijo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Päivällinen: Bife de Carne de Vaca, Farinha de Mandioca, Coca-Cola Coca-Cola, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Mamão Formosa. lisää...
1962 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lais.cruzmachado


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.