Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 37,45g | Prot: 122,04g | Hh: 125,72g.
Aamiainen: Papaya, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo, Bimbo Doble Fibra, Queso Panela Reducido en Grasa. Lounas: Zanahoria Cocida, Calabaza, Caldo de Pollo, Lechuga, Lomo de Cerdo, Chile Pasilla, Tomate Verde, Susalia Tortillas. Päivällinen: Colada Morada, Bistec de Res. Välipalat/Muut: A de Coco Agua de Coco (250ml), Manzana Verde, Jell-O Gelatina Light, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Pepino (con Cáscara), Apio. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nelly Bratz
|