Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2022
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
439 kcal
|
Rasva: 16,64g | Prot: 43,36g | Hh: 34,54g.
Aamiainen: Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада , Просто Форель Слабосоленая, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lounas: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Голубика, Неполнит Пицца на Тонком Тесте 4 Сыра, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Помидоры, Excess Free Безуглеводная Сгущенка . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akrasnovaaa
|