|
65.2
4 марта 2021
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
1837 kcal
|
Rasva: 75,39g | Prot: 133,63g | Hh: 168,38g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Язык Свиной. Päivällinen: Соусом Песто, Сыр Моцарелла, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Now Foods Бразильский Орех, Красное Яблоко, Финик, Финик. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|