Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 74,37g | Prot: 66,09g | Hh: 154,31g.
Aamiainen: Oroweat Pan Integral (12 Granos), Philadelphia Queso Crema Original, Aguacate, Salmón Rosado, Jugo de Toronja Blanca. Lounas: Carl's Jr. Charbroiled Santa Fe Chicken , Carl's Jr. Jalapeño Poppers, Carl's Jr. Papas Fritas Chicas . lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - noeligoac
|