Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2298 kcal
|
Rasva: 85,92g | Prot: 139,48g | Hh: 247,89g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Рожок Пломбир, Сахар, Myprotein Milk Protein Smooth. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной, Персики. Päivällinen: Виталюр Батон, Белый Город Молоко 2,5%, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|