Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 57,25g | Prot: 49,85g | Hh: 151,78g.
Aamiainen: Коммунарка Шоколад Молочный "Красная Шапочка", Dolce Granto Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Кофе, Красные Помидоры, Сливочное Масло. Lounas: Prime Паста Болоньезе. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|