Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 36,06g | Prot: 32,78g | Hh: 157,95g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Lounas: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Кофе с Молоком, Печеные Овощи. Päivällinen: Арбуз, Бондюэль Кукуруза Консервированная . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viva la Vera
|